မ်က္နွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္း
မ်က္ႏွာအေရျပား တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္ေအာင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းဆိုတာ ဘာလဲ
အသက္ရြယ္ႀကီးလာတာနဲ႕အမွ် အိုမင္းရင့္ေရာလာျခင္းရဲ႕လကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ မ်က္နွာအေရျပားေတြ ေလ်ာ့လ်ဲတြဲက်လာတဲ့ ဇရာဆိုုတဲ ့အိုုမင္းရင့္ေရာ္လာျခင္းရဲ႕ဒဏ္ကို အံတုလို႕ ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳတဲ့ မ်က္ႏွာအလွပိုင္ရွင္ေလးေတြအျဖစ္ ျပန္လည္နိုးထလာျခင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းက အေကာင္းဆံုးေရြးခ်ယ္ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ ခြဲစိတ္မႈတစ္ခုပါပဲ။ Rhytidectomy လို႕ေခၚတဲ့ မ်က္နွာအေရျပားေတြ တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္ေအာင္ ခြဲစိတ္ကုသျပဳျပင္ျခင္းဟာ မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုးနဲ႕ လည္ပင္းမွာရွိတဲ့ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ေလ်ာ့လ်ဲတြဲက်လာတဲ့ အေရျပားေတြကို တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္ေအာင္ ခြဲစိတ္ကုသျပဳျပင္ျခင္းတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္ကုသျပဳျပင္မႈ ျပဳလုုပ္ျခင္းအားျဖင့္
မ်က္ႏွာအေရျပားေလ်ာ့လ်ဲတြဲက်ေနျခင္း ေလ်ာ့နည္းသြားမယ္
မ်က္ႏွာအေရျပားမွာရွိတဲ့ အဆီေတြစုပံုေနတာ ေလ်ာ့သြားမယ္
ပါးႏွစ္ဘက္ႏွင့္ ေမးရိုးမွာရွိတဲ့အေရျပားေတြတြဲက်လာျခင္း ေလ်ာ့သြားမယ္
ေမးေစ့ေအာက္နဲ႕ ေမးရိုးတစ္ဝိုက္မွာ အဆီပိုေတြ အေရျပားပိုေတြ စုပံုတြဲက်ေနတာ ေလ်ာ့သြားပီး ေမးႏွစ္ထပ္ျဖစ္ေနတာလည္း ေပ်ာက္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာအေရျပား တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္သြားေအာင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းဟာ လူတစ္ဦးခ်င္းစီ၏ အေျခခံဖြဲ႕စည္းထားေသာ အစိတ္အပိုင္းမ်ားကို ေျပာင္းလဲေပးနိုင္ျခင္း မရွိသည့္အျပင္ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္လာျခင္း သေဘာတရားမ်ား လံုးဝလံုးဝမျဖစ္ေအာင္ တားဆီးနိုင္ျခင္းမရွိပါ။
မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္ျခင္းဟာ မိမိေရြးခ်ယ္ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ ခြဲစိတ္မႈတစ္ခုုျဖစ္ေနပီလား
မ်က္ႏွာအေရျပား တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္ေအာင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈမျပဳလုပ္ခင္မွာ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ ျဖစ္ေပၚနိုင္တဲ့ေနာက္ဆက္တြဲ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြအားလံုးကို ေကာင္းစြာသေဘာေပါက္နားလည္ပီး ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ေပးမည့္ ဆရာဝန္နွင့္လည္း ေသေသခ်ာခ်ာ ေဆြးေႏြးသင့္ပါသည္။ အေကာင္းအဆံုးႏွင့္ လံုးဝၿပီးျပည့္စံုေသာ အေနအထားကို မရရင္ေတာင္ လက္ရွိျဖစ္ေပၚေနေသာ အေနအထားထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ ပို၍ၾကည့္ေကာင္းမယ့္ အေနထားတစ္ခုကိုရရွိဖို႕ စိတ္ဆႏၵရွိရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္ကုသျပဳျပင္မႈ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာအေရျပား တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္သြားေအာင္ ခြဲစိတ္ကုသျပဳျပင္မႈဟာ မ်က္နွာအေရျပားေတြ ေလ်ာ့လ်ဲတြဲက်ေနတာကို ေပ်ာက္ကင္းသြားေစပီး ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳသြားေအာင္ ဖန္တီးေပးႏိုင္ေပမယ့္ အျခားတစ္ဦးတစ္ေယာက္နဲ႕ တူသြားေအာင္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီး ရရွိလာမယ့္အေနအထားကလည္း တစ္ဦးခ်င္းစီအလိုက္ ကြဲျပားျခားနားမႈေတြေတာ့ ရွိေနအံုးမွာပါ။
ခြဲစိိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ေပးမယ့္ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္မွ မိမိအေနအထားအရ ခြဲစိ္တ္ကုသမႈျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အေနအထားကိုမေရာက္ေသးလို႕ ခြဲစိ္တ္ျပဳျပင္မႈျပဳလုပ္လို႕ မရေသးဘူးဆိုခဲ့ရင္ေတာ့ Botox injection ထိုးပီး မ်က္ႏွာအေရျပားေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့နည္းသြားေအာင္လုပ္ေပးတဲ့ ကုသမႈေတြကို ေရြးခ်ယ္ျပဳလုပ္လို႕ ရပါေသးတယ္။
မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ဖို႕အတြက္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္ေတြထဲက အနည္းဆံုးတစ္ခုေတာ့ မိမိမွာရွိေနဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုုအပ္ခ်က္ေတြက ဘာေတြလဲဆိုရင္ေတာ့
(၁) သင္ဟာ က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ရမယ္။
(၂) သင္ဟာ ေဆးလိပ္မေသာက္တဲ့ သူတစ္ေယာက္လည္း ျဖစ္ရပါမယ္။
(၃) ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ပိုင္း ရရွိလာမယ့္ အေနအထားကို အျပဳသေဘာနဲ႕ လက္ခံႏိုင္ရမွာျဖစ္ပီး သင့္ရဲ႕စိတ္ထဲမွာလည္း ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္လာမယ့္ အေျခအေနတစ္ခုကို လိုလားေနတ့ဲသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ရပါမယ္။
ဆရာဝန္နဲ႕မေတြ႕ခင္ ဘာေတြႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ခဲ့ရမလဲ
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုုပ္ေပးမယ့္ဆရာဝန္နဲ႕ မေတြ႕ခင္မွာ ေအာက္ပါအခ်က္အလက္ေတြ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္လာခဲ့ဖိုု႕ မေမ့ပါနဲ႕ ။ အဲ့ဒီအခ်က္ေတြကေတာ့
(၁) ခြဲစိတ္မႈကို ဘာေၾကာင့္လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းနဲ႕ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီးရင္ ရရွိလာမယ့္ အေနအထား
(၂) ကိုယ့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေန၊ မိမိနွင့္မတည့္ေသာ ေဆးဝါးေတြနဲ႕ ဘယ္လိုကုသမႈေတြခံယူေနသလဲဆိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ
(၃) လက္ရွိေသာက္ေနတဲ့ ေဆးဝါးေတြ ဗီတာမင္အားေဆးေတြ တိုင္းရင္းေဆးအားျဖည့္စာေတြ ေဆးလိပ္အရက္နဲ႕ တျခားေသာမိမိေန႕စဥ္အသံုးျပဳေနတဲေဆးဝါးေတြ
(၄) အရင္က ဘယ္လို ခြဲစိတ္ကုသမႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့သလဲစတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ခြဲစိတ္ဆရာဝန္က ဘာေတြေျပာျပနိုင္မလဲ
(၁) သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြကို သံုးသပ္ပီး ခြဲစိတ္ပီးရင္ ျဖစ္လာနိုင္မယ့္ ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာေတြ ဘာေတြရွိလာနိုင္မလဲ။
(၂) သင့္မ်က္နွာအေရျပားအေနအထားအရ ပိုမိုငယ္ရြယ္နုပ်ိဳတဲ့အေနထားေရာက္ေအာင္ ဘယ္လိုခြဲစိတ္ကုသျပဳျပင္မႈေတြ လုပ္သင့္သလဲ
(၃) သင့္မ်က္ႏွာအေနထားကို တိုင္းတာမႈွေတြျပဳလုပ္မယ္
(၄) မခြဲစိတ္ခင္မွာျဖစ္ေနတဲ့ သင့္ရဲ႕မ်က္ႏွာအေနအထားကို မွတ္တမ္းတင္ဓာတ္ပံုေတြ ရိုက္မယ္
(၅) သင့္အေနအထားအရ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ ခြဲစိတ္မႈနဲ႕ပက္သတ္ပီး ေဆြးေႏြးမႈေတြ ျပဳလုပ္မယ္
(၆) ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ ရရွိလာမယ့္အေနအထားနဲ႕ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္ ျဖစ္လာနိုင္မယ့္ ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာေတြ ဘာေတြရွိလာနိုင္မယ္ဆိုတာ ရွင္းျပေပးမယ္
(၇) ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ရာမွာ အသံုးျပဳမယ့္ ေမ့ေဆးထံုေဆးေတြနဲ႕ ပက္သက္တဲ့အေၾကာင္းေတြကို ရွင္းျပေပးမွာျဖစ္ပါတယ္
မ်က္နွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈမျပဳလုပ္ခင္ ဘာေတြႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ရမလဲ
(၁) ခြဲစိတ္မႈမျပဳလုပ္ခင္ ဆရာဝန္နဲ႕ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္မႈျပဳလုပ္တဲ့အခ်ိန္ကစပီး ဘာေတြႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ရမယ္ဆိုတာ ေျပာျပေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၂) မိမိေသာက္ေနက်ေဆးဝါးေတြရွိရင္ အကုန္လံုးကို မိမိႏွင့္တစ္ပါတည္း ယူေဆာင္လာရမွာျဖစ္ပါတယ္။
(၃) ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္မယ့္ေန႔မွာ ဘယ္အခ်ိန္မွာ အစားအေသာက္ျဖတ္ထားရမယ္ဆိုတာလည္း သိရွိဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။
(၄) မခြဲစိတ္ခင္မွာ လိုက္နာေဆာင္ရြက္ရမယ့္ အခ်က္အလက္ေတြအားလံုးကို သိရွိလိုက္နာခဲ့မွသာ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ ပံုမွန္အေနအထားျပန္ေရာက္ခ်ိန္လည္း ျမန္ဆန္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားမယ့္ ခြဲစိတ္မႈမျပဳလုပ္ခင္ လိုက္နာေဆာင္ရြက္ရမယ့္ အခ်က္အလက္ေတြကေတာ့
ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့သူေတြအတြက္ ခြဲစိတ္မႈမျပဳလုပ္ခင္ အနည္းဆံုး ၂ပတ္ခန္႕ ေဆးလိပ္ျဖတ္ေပးရပါမယ္။ ဒါ့အျပင္ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္ထပ္ ၂ပတ္ခန္႕လည္း ေဆးလိပ္ျဖတ္ေပးထားရမယ္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာေတြကို ျဖစ္ေစဖို႕ အခြင့္အေရး ပိုမ်ားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေငြ႕မွာပါဝင္တဲ့ ဓာတ္ေတြဟာ အနာက်က္ျခင္းကို ပိုမိုေနွးေကြးသြားေစပါတယ္။ အနာက်က္ေနွးပီဆိုရင္ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာအမာရြတ္ကိုလည္း ပိုမိုႀကီးမားေစပီး အနာရြတ္ႀကီးလည္း သိသာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သင္ဟာ ေဆးလိပ္ကိုလံုးဝမျဖတ္လာခဲ့ရင္ ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ေပးမယ့္ဆရာဝန္မွ သင့္ကို ခြဲစိတ္မႈုျပဳလုပ္ေပးမွာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ အရက္ေသာက္တဲ့သူေတြအတြက္လည္း ခြဲစိတ္မႈမျပဳလုပ္ခင္ အနည္းဆံုး တစ္ပတ္ခန္႕ အရက္ျဖတ္ထားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္အခ်ိန္မတိုင္ခင္ အနည္းဆံုး ၆နာရီအတြင္းမွာ မည္သည့္အစားအေသာက္မွ် စားလိုလည္းမရ ေသာက္လို႕လည္းမရပါဘူး။ ခြဲစိတ္မႈအျပဳလုပ္ခင္မွာ ေသြးၾကဲေဆးေတြ၊ အေရာင္ေလ်ာ့ေဆးေတြနဲ႕ တိုင္းရင္းေဆးအားျဖည့္စာေတြကိုလည္း လံုးဝျဖတ္ေပးထားဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဒီေဆးေတြေသာက္ေနရင္ ခြဲစိတ္တဲ့အခါမွာ ေသြးထြက္ပိုမ်ားေစတဲ့အျပင္ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ပိုင္းမွာလည္း ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာေတြကို ပိုမိုျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ပါ။
အထူးသိထားရမယ့္အခ်က္ေတြကေတာ့
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ေပးမယ့္ေန႕မွာ ဘာေတြိလုပ္ခဲ့ရမယ္ဆိုတာနဲ႕ ခြဲစိတ္မႈုျပဳလုပ္ပီးေနာက္ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္ရမယ္ ဘယ္ေန႕မွာ ဆရာဝန္နဲ႕ျပန္ျပရမယ္ဆိုတာပါပဲ။
မ်က္နွာအေရျပားတင္းေအာင္ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီး ျဖစ္ေပၚနိုင္တဲ့ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာမ်ား
မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္သြားေအာင္ ခြဲစိတ္ကုသျပဳျပင္မႈျပဳလုပ္ဖိုက ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ပီးပီဆိုရင္ေတာ့ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ ရရွိလာမယ့္ အေနအထားနဲ႕ ျဖစ္ေပၚလာနိုင္မယ့္ ေနာက္ဆက္တြဲအေျခအေနေတြအားလံုးကို သေဘာေပါက္နားလည္ပီး ျဖစ္လာခဲ့ရင္လည္း လက္ခံနိုင္ဖို႕အတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားဖို႕ လိုအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီး ေနာက္ဆက္တြဲ ျပသနာေတြ ဘာေတြျဖစ္လာနိုင္မလဲဆိုတာကို မခြဲစိတ္ခင္မွာ သင့္ရဲ႕ ခြဲဲစိတ္ဆရာဝန္ သို႕မဟုတ္ သူနာျပဳဆရာမေတြကေန သင့္ကိုရွင္းျပေပးပါလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒီေနာက္မွာေတာ့ သင္ကိုယ္တိုင္ ေကာင္းစြာသေဘာေပါက္နားလည္ပီး ခြဲစိတ္မႈကိုျပဳလုပ္ဖို႕အတြက္ သေဘာတူလက္ခံပါတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း လက္မွတ္ေရးထိုးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ျဖစ္နိုင္ေခ်ရွိတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာေတြကေတာ့
ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာ အမာရြတ္ျဖစ္ျခင္း၊
ေသြးထြက္ျခင္း ( ေသြးရည္ၾကည္စုပံုျခင္း )၊
ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာ ပိုးဝင္ျခင္း အနာက်က္ေနွးေကြးျခင္း၊
ေမ့ေဆးထံုေဆးမ်ား၏ဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္ျခင္း၊
ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာတစ္ေလွ်ာက္ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊
မ်က္ႏွာရွိ အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းနွင့္ အာရံုေၾကာထိခိုက္ဒဏ္ရာျဖစ္ျဖင္း၊
မ်က္နွာတစ္ဖက္နွင့္တစ္ဖက္ ထပ္တူညီမက်ျခင္း၊
အေရျပားဆံုးရွံဳးမႈျဖစ္ျခင္း၊
အေရျပားထံုေနျခင္း သို႕မဟုတ္ ထိလို႕ထိမွန္းမသိျခင္း၊
အေရျပားေအာက္လႊာရွိ အဆီျပင္တစ္ရွဴးမ်ား ေသျခင္း၊
အရည္ၾကည္မ်ား စုပံုေနတတ္ျခင္း၊
ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ နာက်င္မႈအျမဲရွိျခင္း၊
အေရျပားတင္းရင္းမႈ ပံုမွန္မရွိျခင္း၊
အေရျပားအေရာင္ ေျပာင္းလဲသြားျခင္း၊
ေရာင္ရမ္းျခင္း သို႕မဟုတ္ ထံုက်င္ေနျခင္း၊
ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာ အနာခ်ဳပ္ရိုးမ်ားကို ျမင္နိုင္ျခင္း၊
ခ်ဳပ္ရိုးမ်ားေၾကာင့္ အေရျပားယားယံျခင္းျဖစ္ေပၚေနပီး အနာခ်ဳပ္ရိုးထပ္မံျဖည္ရန္ လိုအပ္ျခင္း။
တစ္ဖက္နွင့္တစ္ဖက္ သိသာစြာမတူျခင္း၊
အမာရြတ္ျဖစ္ေပၚျခင္း၊
အနာခ်ဳပ္ရိုးအဆံုးေနရာတြင္ အေရျပားဖုထစ္ေနျခင္းကဲ့သို႕ေသာ မိမိအတြက္အဆင္မေျပ လက္မခံနိုင္ေသာအေျခအေနေၾကာင့္ ထပ္မံခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈ ျပဳလုပ္ရတတ္ျခင္း၊
ေသြးေၾကာထံုးျခင္းနွင့္ အျခားေသာ ႏွလံုး၊ အဆုတ္ျပသနာမ်ားျဖစ္တတ္ျခင္းနွင့္
လိုအပ္ပါက ထပ္မံခြဲစိတ္ျပဳျပင္ရတတ္ျခင္းစသည့္တို႕ပင္ ျဖစ္ပါသည္။
ခြဲစိတ္မႈမျပဳလုပ္ခင္ ခြဲစိ္တ္မႈနွင့္ပက္သက္ေသာ မိမိသလိုသမွ်ကို ဆရာဝန္အားေမးျမန္းရန္ အလြန္ပင္အေရးႀကီးပါသည္။ ခြဲစိတ္မႈအတြက္ စိုးရိမ္ပူပန္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈမ်ား၊ ေၾကာက္ရြ႔႔ံမႈမ်ားျဖစ္တတ္သည္မွာ သဘာဝပင္ျဖစ္ေသာ္လည္း မခြဲစိတ္မွီ မိမိသိလိုေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ရွက္ေၾကာက္ေနျခင္းမရွိပဲ ဆရာဝန္အား ေမးျမန္းရန္ အထူးပင္လိုအပ္ပါသည္။
သတိျပဳရန္
ခြဲစိ္တ္မႈျပဳလုပ္ေပးမည့္ ဆရာဝန္၏ လမ္းညႊြန္ခ်က္မ်ားကို လိုက္နာေဆာင္ရြက္ျခင္းသည္ ခြဲစိတ္မႈေအာင္ျမင္ရန္ အထူးအေရးႀကီးေသာ အဓိကေသာ့ခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ အနာေကာင္းစြာမက်က္မွီ ခြဲစိ္တ္ဒဏ္ရာကို ပြတ္တိုက္မိျခင္း၊ အေရျပားတင္းလြန္းပီးေရြ႕လ်ားမႈမရွိေအာင္ဂရိုစိုက္ျခင္းမ်ား အထူးပင္အေရးႀကီးသည္။ အဝတ္အစားမ်ားကို ဦးေခါင္းအထက္မွေက်ာ္ပီး စြတ္၍ဝတ္ဆင္ျခင္း ေရွာင္ရမည္။ မိမိကိုယ္တိုင္ မည္ကဲ့သို႕ဂရုျပဳေနထိုင္ရမည္ကို ဆရာဝန္မွလည္း ေကာင္းစြာရွင္းျပေပးမည္ ျဖစ္ပါသည္။
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ေနခ်ိန္မွာ ဘာေတြျဖစ္မလဲ
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ရာတြင္ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာသည္ နားထင္ရွိ ဆံပင္အစပ္နားေနရာေလးမွစပီး ေအာက္ဘက္သို႕ဆင္းသြားမည္။ ထို႕ေနာက္ နားရြက္ေရွ႕နားေလးမွကပ္ပီး နားသီးေလးေအာက္ဘက္ေလးမွဝိုက္ကာ နားရြက္ေနာက္ဘက္ထိ ေတာက္ေလ်ာက္ရွိေနမည္ ျဖစ္သည္။ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္မွ အဆီျပင္နွင့္ ၾကြက္သြားကို သပ္သပ္စီျဖစ္ေအာင္ လႊာပစ္လိုက္မည္။ အဆီမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးပီးေနာက္ စုပ္ထုတ္ပစ္လိုက္မည္။ ေအာက္ဘက္ရွိ ၾကြက္သားအလႊာကို တင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္သြားေအာင္ ဆြဲခ်ဳပ္ေပးပီးေနာက္ အေရျပားလႊာကို ေနာက္ဘက္သို႕တင္းေအာင္ ဆြဲခ်ဳပ္ေပးမည္။ ပိုေနေသာ အေရျပားကို ျဖတ္ထုတ္ပစ္လိုက္မည္။ အနာခ်ဳပ္ရိုးမ်ားကို တစ္လႊာခ်င္းစီတြင္ ေသေသခ်ာခ်ာ ခ်ဳပ္ေပးမည္။ အေပၚဆံုးအေရျပားအလႊာကို ခ်ဳပ္ပီးေနာက္ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာကြဲထြက္သြားျခင္း မျဖစ္ေစရန္ ကလစ္ကေလးမ်ားျဖင့္ အေရျပားနွစ္ခုကို ကုတ္ပီးဆြဲေစ့ေပးထားမည္။ နားရြက္ေနာက္ဘက္တြက္ သားငန္ရည္မ်ား စိမ့္ထြက္သြားေစရန္ ပိုက္ေသးေသးေလးတစ္ခုကို ထည့္ေပးထားပါမည္။ ဦးေခါင္းတစ္ခုလံုးကို ေရာင္ရမ္းျခင္းနွင့္ အညိဳမည္းစြဲျခင္းမ်ား ေလ်ာ့နည္းေစရန္ ပတ္တီးျဖင့္ တင္းတင္းရင္းရင္း ပတ္စည္းေပးထားမည္။ ခြဲစိ္တ္ကုသမႈျပဳလုပ္ခ်ိန္ ၁ နာရီမွ ၂ နာရီထိၾကာျမင့္တတ္ပီး၊ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ရာတြင္ ေမ့ေဆးကို အသံုးျပဳမည္ျဖစ္ပါသည္။ သိသိသာသာထင္ထင္ရွားရွား ေျပာင္းလဲမႈကို ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ျဖစ္တတ္ေသာ ေရာင္ရမ္းျခင္းနွင့္ အညိဳမည္းစြဲျခင္းမ်ား ေပ်ာက္သြားေသာအခါ ျမင္ေတြ႕နိုင္မည္။ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္ လံုးဝပံုမွန္အေျခအေန ေရာက္ရွိသြားေသာအခါ မ်က္နွာအေရျပား ပိုမိုတင္းတင္းရင္းရင္းနွင့္ ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳသြားရံုမွ်မကပဲ မိမိကိုယ္ကိုမိမိ ပိုမိုယံုၾကည္မႈ ရရွိသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။
မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ဖို႕အတြက္ ဆရာဝန္နွင့္ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္တဲ့အခါ ဘာေတြေမွ်ာ္လင့္ထားရမလဲ
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ဖို႕အတြက္ ဆရာဝန္နဲ႕ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္မႈေတြျပဳလုပ္တဲ့အခါမွာ ဆရာဝန္မွ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္ ျဖစ္ေပၚနိုင္တဲ့ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးေတြကို ရွင္းျပေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္မႈျပလုပ္ရာမွာအသံုးျပဳမည့္ ေမ့ေဆးအေၾကာင္းေတြနဲ႕ ခြဲစိတ္မႈနဲပက္သတ္လို႕ သင္သိရွိလိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြကို ဆရာဝန္မွေျဖၾကားေပးမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ပီး ပံုမွန္ျပန္လည္ေရာက္ရွိခ်ိန္
ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္မွာေတာ့ ခြဲစိတ္မႈေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းျခင္းေတြ ေသြးရည္ျခည္ဥျခင္းေၾကာင့္ ညိဳမည္းစြဲေနျခင္းေတြ တတ္နိုင္သမွ်ေလ်ာ့နည္းေစဖို႕ မ်က္ႏွာပတ္ပတ္လည္မွာ ပတ္တီးစည္းေပးထားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ သားငန္ရည္စိမ့္ထြက္မႈနည္းပီး ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာတစ္ဝုိက္ အေရျပားထဲမွ သားငန္ရည္ေတြစုပံုမေနဖို႕ ပိုက္ေသးေသးေလးတစ္ခု ထည့္ေပးထားမွာျဖစ္ပီး ေသြးရည္ၾကည္ေတြနဲ႕ သားငန္ရည္ေတြ စိမ့္ထြက္သြားေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးဂရုျပဳလိုက္နာေဆာင္ရြက္ရမယ့္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြမွာ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္ရမယ္၊ ေဆးဝါးေတြကိုအခ်ိန္မွန္မွန္ တိတိက်က်ေသာက္ရမယ္၊ အနာက်က္ျမန္ဖို႕ အနာပိုးဝင္ျခင္းမျဖစ္ေစဖို႕အတြက္ အနာလိမ္းေဆးေတြ ဘယ္လိုလိမ္းေပးရမယ္၊ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာရဲ႕ အေနအထားကိုၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ အနာေကာင္းလား မေကာင္းလားႀကိဳတင္သတိထားပီး ဆရာဝန္ကိုအခ်ိန္မွီျပန္ျပနိုင္ဖို႕ ရွင္းျပေပးမယ္၊ ေနာက္ပီး ဘယ္ေန႕ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာဝန္နဲ႕ ျပန္လာျပရမယ္စတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြပါပဲ။
ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ပီး အနာကိုဘယ္လိုဂရုစိုက္ရမလဲ
ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာတစ္ဝိုက္ကို အနည္းဆံုး ၂ ရက္ ေရခဲအိပ္ကပ္ေပးရမယ္။
ဦးေခါင္းကို အၿမဲျမွင့္ေပးထားရမယ္။
ေနာက္ဘက္ကိုလွည့္ၾကည့္တဲ့အခါ ဦးေခါင္းေရာ ပုခံုးေရာပါ လွည့္ပီးၾကည့္ရမယ္။
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီး အနည္းဆံုး ၂ပတ္ခန္႕ အေလးအပင္ မ ျခင္း ေရွာင္ရမယ္။
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီး ၃ရက္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာတစ္ဝိုက္ ကပ္ေပးထားတဲ့ ပတ္တီးေတြအားလံုးကို ျဖည္ပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အသံုးျပဳပီး ေခါင္းေလွ်ာ္နိုင္ပါမယ္။
ပံုမွန္အလုပ္ေတြကိုေတာ့ ခြဲစိတ္ပီး ၂ပတ္ကေန ၃ပတ္ၾကာပီးမွသာ ျပဳလုပ္ရပါမယ္။
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီး အနည္းဆံုး တစ္လခန္႕ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္းနဲ႕ အားစိုုက္လုပ္ရတဲ့ အလုပ္ေတြအားလံုးကို ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။
ခြဲစိတ္ပီး ၁လခြဲေလာက္ၾကာတဲ့အထိ ဆံပင္ေဆးဆိုးျခင္း၊ ဆံပင္ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္မႈတ္စက္ျဖင့္ မႈတ္ေပးျခင္းမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီး ၇ရက္ကေန ၁၀ရက္ၾကာတဲ့အခါ အနာခ်ဳပ္ရိုးျဖည္ဖို႕အတြက္ ဆရာဝန္ကိုျပန္ျပရပါမယ္။
ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္ ဦးေရျပားထံုေနျခင္းမ်ား ျဖစ္ေပၚတတ္ပီး ၆ပတ္မွ ၈ပတ္ၾကာေသာအခါ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္သြားပါမယ္။
မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းေအာင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းဟာ ၾကာရွည္ခံနိုင္မလား
ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္ အစပိုင္းမွာေတာ့ ေရာင္ရမ္းမႈေတြ အေရျပားတင္းတင္းႀကီးျဖစ္ေနမႈစတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ သက္သက္သာသာ မျဖစ္ေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းေတာ့ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ ပံုမွန္အေနအထားကို ျပန္ေရာက္သြားတဲ့အခါ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈ မျပဳလုပ္ခင္ကပံုစံေပ်ာက္သြားပီး လူသစ္တစ္ေယာက္လို႕ ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳသြားတဲ့ အေနအထားေလးတစ္ခု ျပန္လည္ရရွိသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ အနာခ်ဳပ္ရိုးေတြ ဒဏ္ရာေတြ ေပ်ာက္သြားပီး ပံုမွန္အေနအထားတစ္ခု ျပန္ေရာက္သြားေစဖို႕ အနည္းဆံုး ၆လမက ေစာင့္ေပးဖို႕ေတာ့ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့အျပင္ ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္ပိုင္း ေနေရာင္ျခည္ထိေတြ႕မႈ တတ္နိုင္သမွ်ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ထိေတြမႈမ်ားမယ္ဆိုရင္ အေရျပားကိုပ်က္ဆီးေစပီး အသက္အရြယ္ကို ပိုမိုအိုမင္းရင့္ေရာ္ေစလို႕ပါပဲ။ က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ ေနထို္င္စားေသာက္ျပဳမူဖို႕လည္း အထူးလိုအပ္ပီး သို႕မွသာ ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳျခင္းကို ၾကာရွည္စြာ ထိန္းသိမ္းထားနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ပထမဆံုးအေနျဖင့္ ခြဲစိတ္ကုသမႈမျပဳလုပ္မွီ မိမိတို႕အေနျဖင့္ သိလိုသည္မ်ားကို ႀကိဳတင္စံုစမ္းေမးျမန္းမႈမ်ား ျပဳလုပ္နိုင္ပီး မိမိတို႕အေနျဖင့္ မည္ကဲ့သို႕ေသာ ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ဖို႕ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္မလဲဆိုတာ ႀကိဳတင္သိရွိႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္္ မတူသလို လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ ဆႏၵအလိုက္ျပဳလုပ္ဖို႕လိုအပ္တဲ့ ခြဲစိတ္ကုသမႈေတြကလည္း တူညီမွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ သင္တို႕အတြက္ ဘယ္လိုခြဲစိတ္ကုသမႈမ်ိုးက အသင့္ေတာ္ဆံုး အေကာင္းဆံုးျဖစ္မလဲဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေဆးရံုမွာရွိတဲ့ ဆရာဝန္ႀကီးေတြမွ အေကာင္းဆံုးေရြးခ်ယ္ျပဳလုပ္ေပးဖို႕ အႀကံျပဳေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။
ခြဲစိတ္ကုသမႈကုန္က်စရိတ္
ခြဲစိတ္ကုသမႈအမည္ ကုန္က်စရိတ္
နဖူးအေရျပားဆြဲတင္းျခင္း ဘတ္ ၈၅၀၀၀ ( ေဆးရံုတစ္ညအိပ္အပါအဝင္)
ပါးအေရျပားဆြဲတင္းျခင္း ဘတ္ ၁၀၀၀၀၀ ( ေဆးရံုတစ္ညအိပ္အပါအဝင္)
လည္ပင္းအေရျပားဆြဲတင္းျခင္း ဘတ္ ၈၀၀၀၀ (ေဆးရံုတစ္ညအိပ္အပါအဝင္ ) (ပါးအေရျပားဆြဲတင္းျခင္းနွင့္တစ္ေပါင္းတည္းလုပ္ရမည္)
အေမးမ်ားေသာ ေမးခြန္းမ်ားနွင့္ အေျဖမ်ား
ေမးခြန္း ၁ မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းရင္းေအာင္ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ရန္ သင့္ေတာ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္နိုင္ မျဖစ္နိုင္ကို မည္ကဲ့သုိ႕သိရွိနိုင္မလဲ
အေျဖ ၁ သင္သည္ အသက္အရြယ္အားျဖင့္ ၄၅ႏွစ္အထက္ျဖစ္ပီး က်န္းမာေရးလည္းေကာင္းမယ္ ပိုမိုငယ္ရြယ္နုပ်ိဳခ်င္တဲ့ဆႏၵရွိေနမယ္ဆိုရင္ျဖင့္ မ်က္ႏွာအေရျပားတင္းတင္းရင္းရင္းျဖစ္ေအာင္ ျပန္လည္ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ဖို႕ အေကာင္းဆံုးေသာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနပါပီ။ သင့္ရဲ႕ က်န္မာေရးဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္ေတြနဲ႕ သင့္မ်က္နွာရဲ႕အေနအထားကို ဓာတ္ပံုရိုက္ပီးပို႕ေပးလိုက္ပါ။ ဆရာဝန္နဲ႕ ကိုုယ္စားတိုင္ပင္ေဆြးေႏြးေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေမးခြန္း ၂ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ေနခ်ိန္မွာ အိပ္ေပ်ာ္ေနမလား
အေျဖ ၂ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္တဲ့အခါ ေမ့ေဆးကို အသံုးျပဳမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ လံုးဝအိပ္ေပ်ာ္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေမးခြန္း ၃ ခြဲစိတ္ကုသခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ၾကာမလဲ
အေျဖ ၃ ခြဲစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္မယ့္ မ်က္နွာရဲ႕အစိတ္အပိုင္းအလိုက္ အမ်ားအားျဖင့္ တစ္ေနရာကို ၁နာရီကေန ၂နာရီထိ ၾကာတတ္ပါတယ္။
ေမးခြန္း ၄ ခဲြစိတ္ကုသမႈျပဳလုပ္ဖို႕အတြက္ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕မွာ ဘယ္နွစ္ရက္ေလာက္ ေနရမလဲ
အေျဖ ၄ ဆရာဝန္နဲ႕ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးမယ္ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္မယ္။ ပီးရင္ အနာခ်ဳပ္ရိုးျဖည္ဖို႕ျပန္ျပရမယ္ဆိုေတာ့ အားလံုးစုုစုေပါင္း ၁၀ရက္မွ ၁၄ရက္ေလာက္ေတာ့ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕မွာေနရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေမးခြန္း ၅ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာအမာရြတ္ကို ျမင္ႏိုင္ပါသလား
အေျဖ ၅ နဖူးအေရျပားေတြတြဲက်ေနလို႕ နဖူးအေရျပားဆြဲတင္းတဲ့သူေတြအတြက္ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာက ဦးေရျပားထဲမွာရွိတဲ့အတြက္ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာကို ဆံပင္ေတြနဲ႕ဖုံးထားတဲ့အတြက္ သိပ္ပီးထင္ထင္ရွားရွား မျမင္နိင္ပါ။ ဆံပင္ကၽြတ္တတ္တဲ့သူေတြမွာေတာ့ နဖူးအေရျပားတင္းေအာင္ဆြဲတင္းထားတဲ့သူေတြမွာ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာကို ျမင္ေတြ႕ေနနိုင္မွာျဖစ္တယ္ဆိုတာ ႀကိဳတင္သိရွိထားဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ ပါးႏွစ္ဘက္လံုးတင္းေအာင္ ဆြဲပီးတင္းထားတဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာက နားရြက္ရဲ႕အေပၚဘက္ နားထင္အစပ္ကေန နားရြက္ေရွ႕ေတာက္ေလ်ာက္ ပီးေတာ့ နားရြက္ရဲ႕အေနာ္ဘက္နားထိ အနာခ်ဳပ္ရိုးရွိေနမွာျဖစ္ပီး လည္ပင္းအေရျပား ဆြဲတင္းမယ့္သူေတြမွာေတာ့ အနာခ်ဳပ္ရိုးက နားရြက္ေနာက္နားကေန ေအာက္ဘက္ထိ အနည္းငယ္ပိုပီးရွည္တတ္ပါတယ္ တခ်ိဳ႕ေမ့ေစ့ေအာက္အေရျပားေတြ အရမ္းတြဲေနရင္ေတာ့ ေမ့ေစ့ေအာက္ဘက္နားေလးမွာလည္း ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာေလးတစ္ခု ရွိေနတတ္ပါတယ္။
ေမးခြန္း ၆ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီး ဘာေတြေရွာင္ရမလဲ
အေျဖ ၆ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ပီးေနာက္မွာေတာ့ အနည္းဆံုး ၂ပတ္ခန္႕ ေရမကူးရ ေနေရာင္ျခည္ အရမ္းမထိရ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ အေလးအပင္ မ ျခင္းမ်ားကိုေတာ့ အနည္းဆံုး ၂ပတ္မွ ၃ပတ္ထိ ေရွာင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္ဆိုးေဆး ၆ ပတ္ေလာက္ေရွာင္ရပါမယ္။
ေမးခြန္း ၇ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ မည္ကဲ့သို႕ေသာအမွားအယြင္းမ်ား ျဖစ္ေပၚနိုင္ပါသလဲ
အေျဖ ၇ ခြဲစိတ္ပီးေနာက္ အနာေသြးထြက္ျခင္း၊ ေမ့ေဆးထံုေဆးမ်ားေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား၊ အနာပိုးဝင္ျခင္း၊ ပံုမွန္ထက္ အနာက်က္ေနွးျခင္း၊ ဘက္မညီျခင္း၊ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာတစ္ဝိုက္ ထံုေနျခင္း ပံုမွန္ထက္အားနည္းျခင္းစေသာ အာရံုေၾကာထိခိုက္မႈ ျပသနာမ်ားျဖစ္တတ္ျခင္း အနာရြတ္အသီးထျခင္း၊ လိုအပ္ပါက ထပ္မံခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈ ျပဳလုပ္ရတတ္ျခင္း စသည္တို႕ျဖစ္ပါတယ္။
ေမးခြန္း ၈ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ဖို႕အတြက္ ဘာေတြႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ခဲ့ရမလဲ
အေျဖ ၈ ခြဲစိတ္ပီးျဖစ္တတ္ေသာ ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာမ်ား အျဖစ္နည္းေစရန္ ခြဲစိတ္မႈမျပဳလုပ္မွီ ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္မည့္ အေရျပားတစ္ဝိုက္တြင္ ဝက္ျခံမ်ားထြက္ေနျခင္း၊ ပိုးဝင္ျခင္းမ်ား မျဖစ္ေအာင္ ဂရုစိုက္ရပါမည္။ မခြဲစိတ္ခင္ ၂ပတ္အတြင္း အရက္ေသာက္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းေဆးမ်ားသံုးစြဲျခင္း၊ တိုင္းရင္းေဆးဝါးမ်ားသံုးစြဲျခင္းမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမည္။ အျခားမျဖစ္မေနေသာက္ရမည့္ေဆးဝါးမ်ားရွိပါက ဆရာဝန္ကိုျပသရန္လိုအပ္ပီး ဆရာဝန္ခြင့္ျပဳေသာေဆးမ်ားကိုသာ ေသာက္ရပါမည္။